如何蒸橙子

如何蒸橙子

冰糖蒸橙子止咳的做法：

 1.准备1个橙子、适量冰糖、清水。

 2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者放在食盐水中浸泡20分钟。

 3.然后将橙子洗净切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。

 4.准备好后，放入蒸锅中，隔水蒸碰游一个半小时左右。

 5.蒸好后趁热带皮一起吃，这样止猛吵谈咳的效果更好。

冰糖蒸橙子适合寒咳。

按照中医对咳嗽的认识，一般将咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺热、湿咳、肝火咳嗽等多种咳嗽类型，而冰糖、橙子归肺经，橙子性寒，因此适合风热、燥邪、肺热等热性咳嗽，而对风寒、痰湿、湿咳等寒性咳嗽没有帮助作用，反而还有可能会加重咳嗽的病症。

常见的热咳症状有：咳嗽咳痰、痰黄稠黏枝碰、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕。