元武道基本功怎么练？
的有关信息介绍如下：
其实元武道就是跆拳道，而跆拳道的基本功就是韧带还有耐力，力量（腿或键岩部，手部）可以练一些蹲起，还有俯卧撑，加上亮誉跆拳道需要速度，你也要练习速度，还有腰衫御部力量可以练习仰卧起坐，望采纳
元武道基本功怎么练？
Simone
发布于 2023-08-14 16:40:26
653 阅读
Simone
发布于 2023-08-14 16:40:26
653 阅读
