您的位置首页百科问答 一个人一天喝多少水 Simone 发布于 2024-05-31 19:19:50 590 阅读 一个人一天喝多少水的有关信息介绍如下:您好,一个人每天至少要喝1500-2000毫升的水,因为人体组织的代谢需要每天最少500毫升,通过排汗、排尿,人体内水分大量流失,一般食物摄入量和脂肪代谢量都不足1000毫升,因此建议每天摄入1500-2000ml的水。