按摩 针灸对调理入睡困难有作用吗
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入睡困难在临床上叫做失眠，是由入睡困难、睡眠时间短、睡眠过程中做梦多等多种临床现象组成的，按摩和针灸可以治疗失眠，并且效果还不错。
所取的穴位一般可以选择失眠穴和心经的一些穴位为主，可以取得一定的效果。
但是需要注意，通过针灸和按摩治疗入睡困难需要一定的时间，并不是像西医吃上安眠药就可以入睡，一般需要3到5天才会见效。
按摩 针灸对调理入睡困难有作用吗
Simone
发布于 2024-06-16 12:41:05
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