做完人流后要注意什么

做完人流后要注意什么

做完人流后要注意什么本人觉得第一是卫生，其次是营养，再就是心理。做完人流后要注意什么女人都知道自己卫生了受益人是自己和伴侣，女人要学会疼爱自己。营养跟不上也不行，这时候不要怕胖该吃的就得吃，不吃还会使身体发生虚胖，也就是人们常说的喝水都会发胖 ，因为这时候你需要很多维生素，你体内器官找不到需要的维生素就会吸收体内的水分而发生水肿液就是喝水发胖的原因。

做完人流后要注意什么此时的心理也要放平衡，不敢你是愿意还是不愿意的情况下做的这个决定，都要想到孩子以后会有的，做完人流后要注意什么现在就是要保护好这个宝宝的窝，人流后注意事项：

人流术前

应停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。

去医院的当天早上要洗澡、洗头，做好个人卫生洗个淋浴，但注意不要冲洗阴道。穿上便于穿脱的内裤和外裤。

如果有近期的的检查结果和病历也可带来给医生做参考，最好有人陪同，并携带卫生巾，干净的纸巾以便术后使用。

1、人流后的饮食

要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

2、注意休息

药物流产后要休息1－2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

3、保持外阴清洁，严禁性交

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

4、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

5、坚持做好避孕

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。

如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。

因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施

鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，有针对性的恢复卵巢功能，加速子宫创伤自愈。是人流术后必不可少的补益良品。你可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。

除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……

身心健康才是女人完美的状态