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天髎的位置和作用

天髎的位置和作用

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天髎的位置和作用

天髎穴的位置位于人体肩胛部,肩井穴与曲垣穴的中间,肩胛骨上角处。天髎穴归属于手少阳三焦经,具有祛风除湿、疏通经络、通经止痛、活血化瘀的作用。

临床主治风邪外袭的颈项强痛、肩重不能举、胸中烦闷、发热、恶寒、热病无汗、肩臂痛等症,配伍其他穴位,还可用于治疗颈肩综合征、上肢不遂等。

配伍天髎穴配天宗穴、清冷渊穴、秉风穴、臑会穴,治疗颈肩综合征,上肢不遂。

按摩天髎穴时,可先将右手搭到左肩,四肢尽量展开,抓住肩部,掌心紧贴肌肉,用拇指做旋转、按摩,其余四指做抓提、按摩,多用于调理颈项强痛、肩胛疼痛、肩周炎等病症。