中国居民膳食宝塔图2020

中国居民膳食宝塔图2020

问题补充说明：下图为我国居民“平衡膳食宝塔”示意图，从“塔基”到“塔顶”表示五类食物的大致比例。请据图回答：（14分）(1）图中第①类食物是___________，它为人体提供的主要营养成分是_______... 下图为我国居民“平衡膳食宝塔”示意图，从“塔基”到“塔顶”表示五类食物的大致比例。请据图回答：（14分） (1）图中第①类食物是___________，它为人体提供的主要营养成分是_____________ (2）在平衡膳食中，食用最多的是[ ]类食用最多的原因是____________________. (3)处于发育时期的青少年应多吃图中[ ]类食物，因为这些食物含丰富的________,人的生长发育都离不开它。 (4)图中②类食物是___________，如果长期不吃这类食物，会导致_________________类营养物质的缺乏。 (5)小明每天刷牙时牙龈容易出血，建议他应多吃图中上[ ]类食物。 (6)肥胖患者往往是由于饮食中_______和_____成分摄入量较正常人偏多。 (7)营养不良也会影响健康，如饮食中缺碘易患____________病，缺钙儿童易患__________________病。 (8)有些同学不吃早餐就去上学，这些同学往往会出现头晕、心慌、乏力等现象，其原因是_____________________________. 展开

（1）谷类、薯类等；糖类；360问答（2）①；糖类是人体主要的供能物质。（3）③④；蛋白质；（4）蔬菜、水果；维生素；（5）②；（6）糖类；脂肪。（7）地方性甲状腺肿（大脖子病）；佝偻病；（8）人体缺少能量。