晚上失眠是什么原因？

晚上失眠是什么原因？

晚上失眠有很多种的原360问答因：

第一种原因可能就是白天午休睡眠时间缩含染席雨氢满过长，或者是晚上睡眠环境不好，遭杂干扰或者是睡前用脑过度，看了使人兴奋的书或者喝了浓茶等等，这些都属于日常当中的生理的干扰，造成的晚上睡失眠，睡觉不好经过调整，很快就能够恢复。

第二个原因娘，可能就是有情绪性疾病，例如焦虑，抑郁这种情况，导致患者晚上睡眠的质量不好。

第三个原因可能是某种严重的器质性疾病，比如脑部冲的疾病，全身性的疾病，造成调方祖处决生物钟规律的破坏，导致睡眠受到影响，睡眠质药实本量不高等等情况。

所以对于晚上讨握攻九使非简青用失眠的症状，生理性失眠比较好处理，通过一定的调整，可以得到明显的改善。病理性失眠，如果是情绪性的疾病，器质性的疾病造成的，双农势总草传告点会就应该及时的诊断，及时达使黑图封的对支较垂的找出病因，在专业医生的指导下龙套命量求，进行有针对性的治疗，才能达到改善症状的目的，避免出现病情的贻误，导致严重的后果。