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冬天最适合喝什么养生汤?

冬天最适合喝什么养生汤?

的有关信息介绍如下:

冬天最适合喝什么养生汤?

适合冬季喝的养生汤有

莲藕红豆白鸽汤

材料:落莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣观色武汽酸的钢6个。

功效:莲藕生津止渴,清热除烦,养胃消食,养心生血,调说着吸陈吗跳散充气舒郁,补心补虚,白鸽补中益气,滋阴养肾,鱿鱼干补血敛阴补肝强肾,来自红豆养血和气利水除湿,红枣补气补血健脾胃。

杜仲肉菘蓉煲猪骨汤

材料:杜促45克、肉菘蓉30克、猪骨或瘦肉。

功效:作用是健筋骨,杜仲补肝肾,强筋骨,用于肾虚腰痛,筋骨无力,肉菘蓉具有滋肾壮阳,补益精血作用,有沙莫人参的美称,对腰椎患者有很好的食疗作用。

火麻难跳威南排仁瘦肉汤

材料:火麻仁30克、瘦肉400克、生姜3片、葱2条。

功效;火麻仁能润肠,体润能去燥,专利大肠气结,便秘,凡老年血液枯燥,产后气血不顺,病后元气未复等有治疗作用,所含的蛋白质,胆碱,维生素等能滋阴养血。

阿胶红枣乌鸡汤

材料:妒势关五杨朝乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子。老火清炖。

功效:养肝、益气、补血、滋阴。