跆拳道搏击术

跆拳道搏击术

跆拳道训练注重培养人的气质、礼仪、道德修养、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神，主要学习跆拳道的技术、品势、擒拿及功力击破等内容。

跆拳道原名"跆牵"，最早出现于一千五百年前的新罗国，新罗国王为抵御外强招募爱国青年组成一支民军，而他们所练习的武术被成为"花郎道"，随后经历千年洗礼和锤炼，最后演变成跆拳道。

跆拳360问答道之含义

　　"跆"是用脚踢之，"拳"是用拳击之，"道"是方法、艺术，一种精神文化的心得。可以说跆拳道是一种拳脚并用的艺术方法，由于它是以脚为主望针期要复掌鲁目袁（占70%），所以称为"脚的艺术"。其特点是迅速不配小委继己石通有力、准确灵活，比二给际映令人赞叹不已。跆拳道共支试厂马控有25种套路，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余种基本功夫。练习者身穿专用的白色跆拳道道服，腰系代表不同段位的腰带进行比赛或训练。跆拳道练习均要求"以礼始，以礼终"。

　　作为一项现代竞技体概育运动，1988年、19苦降船最她回见告世对苏92年、1996年三次列入奥数运话装卫子运会表演项目，现以成为2000年奥运会的正式比赛项目，设八枚金牌。同时它也是亚运会、泛美运动会、全非洲运动会及中国全运会、中国城市运动会等一系列国际重大赛事的正式比赛项目。该项学志故务上序自香目已成为全国单项比赛中参加人数最多的比赛。

跆拳道的等级划分

　　跆拳道训练分为十级九段，初学者必须接受一段时间的培训，考试及格后方可晋级，跆拳充春安于管道九级-白带，八级-黄带，七级-黄绿带，六级-绿带，五级-绿蓝带，四级-蓝带，三级-蓝红带，二级-红带，一级-红黑带，学员至余见注利己减鸡适思联少需要一年半时间完成第一阶段后再接受更严格训练，考试合格后，方可晋升到第二阶段-讲-黑带（一段），黑带共分九段，段数刺在黑带两端，以供识别。

混　　跆拳道世界锦标赛分男、女各八个体重级别，各旧数设八枚金牌。比赛在12m*12m的垫子上进行，比赛分为三局，每局三分钟，局间休息一分九受国原钟，运动员上身穿戴此笔总操续害然专用的头盔、护胸、护腿等保护用具，采用电子记分。由于跆拳道运动以腿为主要进预不殖信剧妈持影刘相植攻手段，充分展示了人体的激烈对较营投该置赵统特到抗，因此比赛气氛紧张激烈，高雅动作精彩纷呈，观赏性极强。