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早睡早起综合征

早睡早起综合征

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早睡早起综合征

早睡早起是养生学家经常提倡的一种健康的生活方式,但令人惊奇的是,如果早睡早起超过了一定的度,那就可能是一种病了。美国犹他州有一户奇怪的家庭,全家三代人中有五名成员的睡眠规律与常人有极大异常,他们总是在傍晚五六点钟就爬上床开始睡觉,然后在凌晨时分就醒来,几十年来一直如此。

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