伤心的理由

伤心的理由

1、被炒鱿鱼、降职、被上司责备、工作业绩不佳、与同事关系不佳。

2、在学校被老师批评、作业（功课）无法（按时/按指标）完成、无法通过考试。

3、失恋、分手、离婚、与亲戚吵架（发生矛盾）。

4、子女的不听话、子女（父母）出事（生病）。

5、被人纠缠（折磨）、受到不公平待芹灶谈遇、精神上受到欺负导致的心理委屈等等。

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注意事项：

坦然一些，有些东西，不是你的你得也得不到，是你的，谁也抢不走，听听歌吧，或者找朋友聊聊天，分散些自已的精力了，不要总去想一件事情，这样越想越累。

伤心的时候最好睡觉，睡着了就不会胡思乱想了，伤心的时候可以去做很多事，让自己变的很忙，转移注意力。

多想些快乐的事，不想难过的事。想着身边的很开心，你跟着也就会变的开心，想象着自己处于一个美辩肆好的环境中。每天挂着灿烂的笑嫌碰容，相信，你的生活会与众不同。