我失恋了该怎么办

我失恋了该怎么办

　　我跟他谈了半年，他比我大5岁。起因是那天我叫他送东西给我吃，他说家里有客人，我问是谁，他说是他表弟，我心想事表弟，我就跟他说那你晚点给我送来，他说他表弟很少来什么的，那是我心里不爽。

　　那天晚上十点多，他发信息过来说他表弟走了，问我晚上吃什么，明天在外面吃的话陪我吃，我都是很简单的语气回复，他就问我是不是晚上没陪我吃饭导致心里不爽，我说是的，你是不是又要说我无理取闹了，他回答说是的，后来他电话打给我，我也没接，然后他就说明天再说好了。到了第二天，他发我信息我没回，打我电话没接。

　　第三天，傍晚我接了他电话说自己有事挂了，之后就没联系我，后来晚上12点，我想不通，我就电话过去，问他在干吗，他说睡觉，我当时心里就火了，我问他心里有没有我，他说怎么没有你，单位已经很烦了，你这样子我更烦，然后我就说你嫌我烦，我就挂电话，他再打来我没接，之后四天都没联系我，第七天晚上我就打电话问他，刚开始打了好几个都没接，后来他打回来，我说你这几天干嘛都不着我，他说让我冷静，我就说难道我今天不找你，就一直冷静下去，他沉默一会说一个星期会联系我。

　　后来他说不知道以后会不会在发生这种事，问我能不能改，我但是觉得他不会哄人，我说没觉得自己娇气，是他的问题。之后没谈拢，他说见面再谈。然后我们约在第九天出来，上车的时候他问我气完了没，我就说找个安静地方谈谈。他问过他朋友，觉得是我错了，我也问过我朋友，觉得他不会哄人，太斤斤计较了。

　　我问他那天晚上我们打电话你是不是有想过分，他回答说有，我说那分就分呗，大家沉默了下，然后继续话题，后来我问他，你妈说双方家长见面，你自己怎么想的，他只说见了面再说，我反问，拍伍难道在见面之前你就没想过我们将来什么的，他说没想过，我听了这回答，闷了，

　　我就说回去吧.

　　我说了两次回去，他就开车了，把我送回家我们都没说过一句话，我走的时候说了句再见，据那天我们分开已经6天了，大家都没联系。我现在心里不舒服，不知道接下来怎么办，是就这么结束吗？

　　情感专家分析：

　　你爱他吗？你们在一起开心、快乐、幸福吗？

　　他觉得你无理取闹，使小性子，你的朋友觉得他不会哄人，仅仅计较。那么在你朋友得出这个结论之前，你是如何描述你们之间的相处的？

　　你为何想让他送东西给你吃，他在表示他表弟来了，应是想说明他时间不方便，而且他表弟一走，他就打给你了，这样做有什么不妥吗？

　　针对目前的状况，你有何打算？

　　失恋了，尤其是对于被动分手的一方来说，心里很难受，不知道失恋了怎么办才好。针对这个问题，网友们结合自身经验给出了很多很实用的，走出失恋了怎么办的方法，我对此加以整理，希望对寻找失恋了怎么办答案的朋友有些帮助。

　　问题描述：我和女友分了，失恋了该怎么办？我还是有些喜欢他，我现在就觉得她是昌贺闭最好的，无法取代的，分手后，她喜欢别人了。我现在无能为力挽回了，她说跟那个人在一起，很开心。我极度痛苦，我伤心欲绝，求好人安慰，好人好报。

　　 一、苏格拉底式辩论法-应对失恋了怎么办

　　苏格拉底：“孩子，为什么悲伤？”

　　失恋者：“我失恋了。”

　　苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对 恋爱的投入还要倾心呢？”

　　失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。” 苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。”

　　失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。”

　　苏格拉底：“但这耐裂一天也许永远不会到来。”

　　失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。”

　　苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。”

　　失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱她。”

　　苏格拉底：“真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？”

　　失恋者：“那是自然。”

　　苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？”

　　失恋者：“不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！” 苏格拉底：“那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。”

　　失恋者：“这就是说，她一直在骗我？”

　　苏格拉底：“不，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚 。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。”

　　失恋者：“可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！”

　　苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的 时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！”

　　失恋者：“依您的说法，这一切倒成了我的错？”

　　苏格拉底：“是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。”

　　失恋者：“可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？”

　　苏格拉底：“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。” 失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。”

　　苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。”

　　失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？”

　　苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。”

　　失恋者：“为什么？”

　　苏格拉底：“因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。”

　　 二、经验分享法-应对失恋了怎么办

　　承认自己失恋了

　　把之前的`所有的删了，确定让自己没有复合的退路

　　发个状态，含蓄还是直白，随你选，告诉所有人你单身了

　　然后出门笑，晚上悲伤

　　跟你的好朋友说说，缓解压力

　　然后折磨个两三天，

　　告诉自己闹够了，该重新生活了

　　over

　　三、得失分析法-应对失恋了怎么办

　　1.在拍拖前，你生命中没有她，拍拖了，你拥有了她，失恋了，你失去了她。从无到有，从有到无，你并没有失去什么。相反，如果你愿意，这是一份美好的回忆，虽然没有开花结果。

　　2.你成功追求过女生，当你下次遇上幸福的时候，你会毫不犹豫去追求，比别人多了一份勇气。

　　3.从这段经历，你懂得了失恋的滋味，以后你会更加珍惜身边的人，更不会以同样的方式去伤害一个女生。

　　 四、信心鼓舞法-应对失恋了怎么办

　　我刚刚从失恋中恢复过来 用我最真实的心情告诉你 其实刚开始我跟你一样 无乱如何也不能接受大家已经分手了的事实 毕竟曾经是那么的相爱 说好要一辈子在一起 但是现在我挺过来了 时间真的是最好的方法 就像我现在一样 想去想很多事情才发现都渐渐模糊想不起了 日子还是要过 所以不要刻意去忘记 伤心难过是肯定的 如果你们有缘分是怎么也分不散的 如果不能有那个缘分 你还强求什么呢？

　　 五、运动转移法-应对失恋了怎么办

　　去打球，去跑步，学阿甘。记住，一定要做点让你转移注意力的事。开始你改变会很难，但渐渐地，突然有一天心里如释重负了。那就是已经淡忘了。每一次痛苦都是一次提升，真的。 记得有一句话说得很对：就算有十次的失恋，我也要有第十一次的追求。我能理解和明白你的心情。因为你的现况就是我昔日的写照。

　　现在回想两年前那场恋情，再也找不到当初的冲动感觉了。

　　会忘记的，如果不忘记，谁又能生活得下去。呵呵，这是雷马克的话，我借用一下。 今天对你说这些，因为我正在新一次的失恋中徘徊呢。有什么啊。男人嘛，必经的。没有这些，你不会成长。

　　 六、失恋激励法-应对失恋了怎么办

　　你痛苦、你伤心、你吃不下饭、你睡不着是你的事，和人家有什么关系啊？人家又知道么？人家还不是正常照吃照睡照玩？人家还不是该干哈干哈，人家也不会感觉到心疼，也不会担心，只有你自己傻、才会如此折磨自己、分手后一切的一切都与人家无关、都是你自己的事了。

　　结语：走出失恋了怎么办的方法有很多，可以通过改变对失恋的认识来解除失恋的痛苦，同样也可以改变自己的行为，让自己走出去，来转移失恋的痛苦。重要的是我们要采取自救的措施。失恋就像丢进水里了，要大声呼喊，别人才知道我们需要帮助

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