晚上洗头好不好

晚上洗头好不好

晚上洗头不好。

最好不要晚上洗头,尤其是长发。头发没干睡着容易感冒碰局让，长期这样可能会出现经常头痛的问题。晚上睡觉前洗头习惯的人，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，笑局残留水遇冷空气极易凝腊棚固。长期有残留水凝固头部，特别是冬天寒湿交加，更易成病。

晚上洗头具体如下：

达不到洗头的效果，因为晚上洗完头之后，可能很快就要睡觉，发型就会被破坏，头发上又会出现一些皮屑或者是分泌物。 

晚上洗头可能会影响休息，因为洗完头之后一般精神还是比较兴奋的，可能就不容易入睡。晚上洗头可能没有太长的时间能让头发干燥，就容易着凉感冒，长久还可能会引起头疼。

如果一定要洗头，要用吹风机把头发吹的干燥后才能睡，这样就能避免以上的问题。当然如果你早上时间充裕，早上洗头就更好了。

所以一般建议还是中午洗头比较好，因为有足够的时间让头发干燥，保持发型，如果实在是要晚上洗头，建议最好是洗完头之后过几个小时，让头发彻底的干燥之后再睡觉。