如何锻炼可以治疗腰椎间盘突出症？
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腰椎间盘突出引起的腰疼、腰困、腿后疼、腿外侧疼煎熬、脚麻等症状。内服中药独活寄生丸，壮腰健肾丸枝配，舒筋通络，祛风猛闹指散寒，外用追凤舒筋贴膏，强筋健骨，弯禅活血化瘀，消肿止痛，配合牵引按摩复位针灸效果更好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠
如何锻炼可以治疗腰椎间盘突出症？
Simone
发布于 2023-08-04 15:36:08
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