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什么饮料最提神?

什么饮料最提神?

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什么饮料最提神?

我们平时晚上常喝的就是薄荷茶。很简单的。 材料:薄荷叶老袜5-10片;冰糖或者是蜂蜜加果汁 。 制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。 另外;我再向你推荐——屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏,涂在太阳穴止困效果极佳。 如果是学生,我建议喝可乐。比较爽口,由于每天用脑时间长,所以也不用担心长胖。如果只是为了提神侍亮激,用脑不是很厉害的话,建议喝茶。建议不要空腹。另外多说一点,如果为了提神,听说做运动也不错,关键是适量。如键御果运动的话,你可以喝红牛啊!