运动后的拉伸放松已采用哪种方式进行？
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静力性拉伸，当然pnf拉伸对于肌肉拉伸效果更好一些
运动后的拉伸放松已采用哪种方式进行？
Simone
发布于 2023-08-17 21:47:10
559 阅读
Simone
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