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老年人怎样提高性功能

老年人怎样提高性功能

的有关信息介绍如下:

老年人怎样提高性功能

老年人提高性功能通常可以通过饮食调理以及体育锻炼进行调理,可以使性生活有所提高。

老年人随着年龄的增长,性生活质量会有所降低,在这段期间需要进行全面均衡地营养支持,可以使自身的营养得到充分补充,帮助维持正常的生理功能。

另外还需要在白天适当到户外进行跑步、打太极等有氧运动,也可以帮助增强性功能。