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养护肝脏的方法

养护肝脏的方法

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养护肝脏的方法

维护肝脏需要忌酒,不要吃有肝损伤的药物,不要熬夜,不要生气,保持情绪稳定,不要熬晚,多吃维生素,多纤维,高蛋白,低盐,低脂肪的食物,如鱼,精肉,蛋,奶,酸奶,新鲜蔬菜,水果等。

如为病毒性肝炎,抗病毒治疗十分必要,定期复查肝功,如肝功能有异常,如转氨酶升高,应及时应用保肝护肝药物,及时修复肝损伤。