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出汗多吃什么好?

出汗多吃什么好?

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出汗多吃什么好?

你好,夏天天气炎热,出汗属于正常现象,但是如果出汗量明显比常人多,考虑是自汗,中医认为自汗主要是气虚不能固表所致。这种因为疾病造成的多汗必须针对疾病本身寻求治疗,建议到医院就诊检查,明确病因再治疗。

可以选用补气固表止汗的中成药如虚汗停颗粒,补中益气丸,黄芪精口服液,玉屏风散,也可以麻黄根,黄芪、浮小麦,西洋参泡茶饮用。

夏季还是盛产水果的季节,正餐之余适当吃一些水果,如西瓜、杏、荔枝、桃等,可以补充随汗液流失的大量微量元素,十分有益身体健康。

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