Simone假来自期一个月减肥有效有360问答成功例子的好方法，瘦10到20斤
的有关信息介绍如下：问题补充说明：我刚刚高考结束，想利用假期的两个月多的时间减肥，从120到100就行!要是自己成功的方法，网上复制的那些我也知道，不要弄什么减肥广告我不信。我尝试过节食但家人不准，尝试过每天跳insanity但又坚持不了太累了。我也知道减肥要控制饮食和加强运动，但我想知道大家用什么方法减肥，有没有可以借鉴的。只要是原创的一定给悬赏金。 方法要是可以持久的，不要一下子就反弹了，最好1个月就瘦个10到20斤。现在没有多久了。还有我超级爱喝碳酸饮料有没有好的方法可以戒掉?真心忍不住啊。悬赏金绝对不低，好方法会给更多。
设朝源构倒咳，亲身体验，比较虐的节食歌歌法，一点木有运动，从2月19到3月19从108减至95
早晨一个鸡根频蛋或一碗小米粥
中午半块馒头少许名青菜
晚上一个番茄或黄瓜
几普斯轻相胡显眼大验置武乎什么都不能吃，蘑菇韭菜苹果大米都查呀在需想马取序不行，肉更不行，可吃鱼和虾，不要喝汤，水也不能喝多……
亲身经理历，不喜勿喷
