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我和办公室女同事出轨了,该怎么办?

我和办公室女同事出轨了,该怎么办?

的有关信息介绍如下:

 7个月以前,我淡淡的喜欢和我一个办公室的女同事,她比我大9岁,暂且叫她小丽吧!我从一开始进公司就和她在一个办公室,她就像一个知心大姐一样照顾着我,每次我和我媳妇吵架的时候,她都会安慰我媳妇,我媳妇也喜欢和她聊天,把她当成一位知心大姐。

  去年的某一天,我们一块骑电车下班回家,在路上我们聊了很多感情方面的话题,在即将要分手的时候,我对她说:我喜欢你,你喜欢我吗?此时正好是绿灯,周围很吵杂,我没听到她的回答。第二天我很忐忑,心里在想她会不会不理我。到了班上,她就像什么都没发生一样,我们依旧开心的工作。

  我和办公室女同事出轨了,该怎么办?我展开强烈的攻势,她慢慢对我有了回应,我们开始建小号联系,每天都聊到很晚,乐此不疲,终于有一天我们突破了底线,发生了性关系。我们很开心,每天都期待看到对方,男女关系就像一层窗户纸,有了第一次就会有第二次,第三次。。。。。。我们变得一发不可收拾,在短短的半年时间里,我们发生了很多次性关系,都是发生在我们下班后,我开车直接带她到我的新家,新家刚装修完没有去住,到了之后我们就开始疯狂的亲吻做爱,做完后我开车匆匆的把她送回家,前后不过一个半小时,在她老公回家之前把她送到。  最近我们发生了一些争吵,她心里压力越来越大,多次告诉我她心里就像背负着沉重的十字架,压的她快喘不动气了,我们的关系已经占据了她百分之九十的心,她也没有心情照顾老公和孩子了。她想慢慢断掉这层关系回到普通同事关系上来,我也答应了她,告诉她说让我慢慢适应,我对这段感情陷得太深了。  前几天,她突然告诉我,她对她老公坦白了,只是告诉她老公我们只是精神出轨,没有肉体出轨。她老公答应她,这件事让我们好好处理掉,他就当我们玩了一场网络游戏,游戏结束了,该回家了。让我们回到普通同事关系上来。

  听到这些,我很难过,感觉非常对不起她老公,痛下决心绝对不再做伤害他们家庭的事情,我本以为我们断了情人关系,会回到普通同事关系上来。可我错了,她的闺蜜告诉她让我们在办公室不要说话,互相不搭理。而不说话这件事她也没有告诉我,我觉得关系很紧张,就问她怎么了,她告诉我说分的最快的、最彻底的方法就是不说话。我们办公室男多女少,我一看到她和别的男同事说笑的时候心里就特别不是滋味,心里就很难受。我知道自己还没放下,不说话的环境让我感觉特别尴尬。我感觉很压抑,压抑的都快喘不过气来。