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一周小饭桌的菜谱都有哪些?

一周小饭桌的菜谱都有哪些?

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一周小饭桌的菜谱都有哪些?

小饭桌一周菜谱:星期一:肉烧茄子 炖小块肉 清炒菜敏迅花 西红柿鸡蛋汤 米饭 家常饼星期二:肉丝炒豆角 烧带鱼 蒸蛋羹 酸辣汤 米饭 糖包星期三:芹菜炒肉丝 猪肉丸子 醋溜土豆丝 紫菜蛋汤 米饭 小花卷星期四:蟹棒炒腐竹 红烧鸡块 麻辣烫 蘑菇蛋花汤 米饭 馅饼星期五:西红柿炒鸡蛋 炸鸡柳 香菇油菜心 青菜鸡蛋汤 米饭 豆包星期四孜然鸡翅冬瓜炖肉小馒头油饼鸡蛋汤香蕉星期五干炸带鱼土豆炖肉米饭豆沙包小米粥苹果日期荤菜青菜主食副主食汤水果第二周星期一香渣乎炸鸡柳西红柿炒米饭素包蛋花汤香瓜星期二元宝虾奶汤菜花黑米馒头油饼大米粥香蕉星期三骨肉相连地三鲜米饭小烧饼玉米面粥西瓜星期四五香酱肉豆角炒肉小馒头麻汁卷小米粥苹果星期五五香巴鱼红烧茄子米饭花卷西红柿鸡桥梁此蛋汤梨