痛风快速止痛的方法

痛风快速止痛的方法

痛风是一种常见病，多发于男性。得了痛风后，主陪碰要表现为关节的肿胀疼痛，后期可以引起痛风石等问题，长期下去对肾脏也会有很大的损害。那么痛风发作时，我们应该如何做能快速止痛呢？常见的，主要是以下4种方法。

方法衡乱派/步骤

纯中药治疗：纯天然，没有副作用

云火藤干茎叶泡脚缓解痛风

每天取10克云火藤干茎叶用热水煮沸后，等到水稍微凉些泡脚，温度以不烫伤皮肤为宜。

注意：泡脚时不能喝茶水，可以多喝热开水发汗，泡到大汗淋漓才有效果。云火藤在24小时内可以多次循环使用，泡脚连续4--8天就有明显效果。

西药治疗：见效快，副作用大

使用一些西药来治疗痛风，很快止痛，但是副作用大，长时间使用对肾脏有很大的危害。

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日常饮食疗法：见效慢，无毒副作用

尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

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运动疗法：

1.瑜伽

患有痛风之后人体的关节柔软情况就会在一定的程度上消失，而且骨和骨之间的摩擦也会变的越来越多，经常会导致四肢出现僵硬的情况。练习瑜伽是可以让患者各个关咐贺节得到活动，而且还能让关节变的有弹性，进而能减少骨头之间的摩擦。因此经常性的练瑜伽是可以减少痛风的发生。这方面的瑜伽运动有瑜伽体位法，该项瑜伽运动能加强人体膝关节的柔韧性而且还能保护膝盖的关节。

2.太极

太极该运动能让痛风患者全身关节得到很好的锻炼，关节得到很好的锻炼之后，那么关节之间的尿酸盐沉积物就能在一定程度上减少，这样就能减少痛风的复发。

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注意事项

得了痛风以后一定要注意饮食少喝啤酒，少吃海鲜，多锻炼身体。只要把尿酸控制在正常范围内，就不会引起并发症。