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玉米煮多少分钟就可以吃了?

玉米煮多少分钟就可以吃了?

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玉米煮多少分钟就可以吃了?

煮玉米一般需要10~15分钟。如果是甜玉米和黏玉米一起煮纯渗早,建议先把甜玉米煮喊绝10分钟之后再放入黏玉米一起煮。煮玉米的时候建议保留一两层玉米皮一起煮,这样煮出来的玉米口感比较嫩,而且煮完之后要立即捞出来食用,以免营养价值流失。玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷做雀、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。