黄庭是什么意思

黄庭是什么意思

黄庭就是指下丹田，也就是我们常说的丹田，就在脐下三寸。

现存《黄庭经》，是一部，描述道教的修炼与养生学说，将道吵信教思想与古医学结合的修真书，它为现代养生学提供了重要考价值。也有人说将此书修炼到大成可以成仙。

“黄庭”是内心的名字。古老的中国有个修行人叫录图子（帝喾时生），讲《黄庭经》五十卷，其中的“黄庭”指的就是“内心”。

“黄”是五色之中，象征五行的“中气”，也就是无极之真所赋予人者。这字代表它是人身最中正精华、感应最敏锐的一股“气”、一股能量；“庭”是象征元神所居的神室，也就是这股精粹敏锐之气所存在的地方，这个字还显示出这它原长是有“位置”的。

“黄庭”这个名字出现在五教创立之前，超越宗教派别的限制，因此我们以“黄庭禅”作为这个“直指人心”的禅学名称。

黄庭的位置在胸口正中深度约两三寸的地方，然而它并非一个有形的器官，而是气机起伏的感应位置。

黄庭，亦名规中、庐间，一指下丹田。因其黄色为土，正为结丹之土地。而且黄色又处人身之正中，犹如“田”字之中心。《黄庭内景经》：“上有魂灵（心神）下关元，左为少阳太阴，后有密户（命门）前生门（脐），出日入月呼吸存。”即指黄庭位置而言。

内容简介

现传《黄庭经》有内景、外景、中景三种。

一般认为中景经出世信碰虚较晚，故通常所说《黄庭经》未包括《中景经》在内据《内景经》卷上梁丘子注说，黄为中央之色，庭为四方之中，外指天中地中人中，内指脑中心中滑燃脾中，故称「黄庭」。心居身内，存观一体的象色，故称内景。所谓黄庭之景，实指道教修炼时产生的景象。