膝盖疼是什么原因
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指导意见：
适当锻炼，经常运厅顷动使各关节保持较大的活动范判瞎围，关节软骨受力而均匀，不致于软化。相反不坚持运动的人，关节软骨受力局限而加重破坏
避免太剧烈的活动，因为人体在活动时往往会过分牵拉附着在椎体骨边缘上的韧掘伏空带和小关节突上的关节囊，骨质增生是腰椎活动没那么灵活，严重的选用寻孤风丨膏。
膝盖疼是什么原因
Simone
发布于 2023-07-12 18:09:02
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