臂力器练胸肌最好方法最好有图解
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臂力器是练前臂肌肉的，练胸肌的话是拉力器；最好方法是杠铃卧举，其次是双杠双臂屈伸。
臂力器练胸肌最好方法最好有图解
Simone
发布于 2023-07-29 03:04:55
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