您的位置首页生活百科 怎样健康有效的减肥？ Simone 发布于 2023-11-15 14:54:51 635 阅读 怎样健康有效的减肥？的有关信息介绍如下：健康有效的减肥，首先要管住自己的嘴，少食举孝多餐，尽搜衫量少吃卡路里高的食物，尤其晚上正漏稿八点半以后不要吃任何东西，第二，要迈开腿，每天少坐多走路，坚持一个星期就可以瘦下来。
Simone
发布于 2023-11-15 14:54:51
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