喝啥解酒?

喝啥解酒?

解酒宜吃食材1：草莓作用：草莓中富含丰迹脊富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，草莓还有利尿的作用，有益于解酒。禁忌：痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多吃草莓。解酒宜吃食材2：桑葚作用：性味甘、寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠功效。解酒时可取鲜桑葚150g捣汁饮用。禁忌：桑葚不宜和鸭蛋一起食用，可能会引起消化不良、胃痛。另外，体虚便溏缺喊者、糖尿病患者、儿童也不宜大量食用。解酒宜吃食材3：菊花作用：属发散风热类解表药，能疏散风热、平肝明目，菊花10～15g水煎服，可治饮酒伏州野过度引起的头痛、头昏等症。禁忌：菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。解酒宜吃食材4：乌梅作用：乌梅味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴，取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。禁忌：感冒发热、咳嗽痰多等人群不宜食用乌梅。