上海出舱患者称方舱住了10天不需吃药，那么他是如何转阴的？

上海出舱患者称方舱住了10天不需吃药，那么他是如何转阴的？

上海出舱患者称方舱住了10天不需吃药，因为他的症状是轻微咳嗽，所以医生也不建议他吃药，主要还是靠自身免疫力的。在方舱里面的生活作息还是比较规定的，这个患者他每天早上5:30~6:30左右开始醒，之后呢就跟着护士们一块发放早点，然后晒晒太阳活动活动，晚上10点左右就开始休息了。

我们在生病之后一定要调整一下自己的心态，一个良好的心态，也能够让我们的身体尽快恢复健康，如果说你的心态不行，你的身体素质只会越来越差，免疫力也会越来越低。在上海就有这样的一名男子，他也是一名出了10天左右，基本上没有吃什么要，因为他的症状是轻微的，医生也不建议他吃药，所以每天就靠着自己的名义来抵抗病毒。这一名男子刚开始的时候其实也比较紧张，毕竟所有的芳香生活都是未知的，但是进舱之后就会发现不需要那么紧张，大家都一样。

他每天早上5:30~6:30左右就起床了，然后像一个小的志愿者一样和护士们一块去发放早点，中午呢就晒晒太阳活动活动晚上10点左右就休息了。他们一日三餐吃的其实就是面包牛奶，中午的话吃的是两荤两素的盒饭。在方舱医院里面有人打羽毛球，有人跑步，有人跳广场舞，有人打太极，还有人线上办公，还有人上网课。不得不说这个生活是非常丰富的，可能就是因为如此，所以让大家的心态比较好一些。

只要是已经恢复阴性了，那么他们就会顺利出舱，工作人员会把消杀机器推过来，将所有的东西都进行消毒，然后把这个东西装到包里面，全身消毒之后才能够出舱。希望大家在方舱医院里面都能够积极乐观一些，相信我们很快就能够顺利出仓。