上海女子晒冰箱囤货令人开眼界，我们是否都该保持囤菜的习惯？

上海女子晒冰箱囤货令人开眼界，我们是否都该保持囤菜的习惯？

在特殊时期要保持囤菜的习惯，但是要适量。可以囤一些冷冻的食品或者速食之类的食品，毕竟更好保存。最害怕受到疫情的影响导致居家隔离，无法外出买菜，饮食毕竟是不可缺少的。有足够的菜在家就会更安心一些，但是菜没办法保存太久毕竟很容易坏掉，还是要适当的保存。 

该女子晒出了自己的冰箱，看到里面的菜网友们羡慕了。这真的是囤菜的天花板，各种各样的蔬菜，肉类水果应有尽有，塞满了整整一冰箱。在这种特殊物质缺乏的时期，囤着这么多菜心里都更加的安心。看到这个女子的视频，很多网友表示这个是教科书的布置，每一种菜和水果都有不同的保鲜方式。这个时候也体现出了大容量冰箱的好处。

在这特殊时期囤货也成了大家不言而喻的一种默契，有粮在心不慌。虽然很多地方未被隔离，但是未雨绸缪总是好的。囤货也有大的学问，不仅仅要根据个人的需求，还要根据物品的保质时间来存储。囤货最应该避免的就是囤太多导致食物变质，从而出现浪费的现象，这也是很多囤货单最容易出现的一种问题。

在日常生活中最不能少的就是米、面，这类的碳水化合物食品也是我们日常最常见的主食。不仅提供每天所需要的卡路里，同时也能解决我们最基础的生活要求，而且相对于更容易保存。直接放在干燥的地方就可以存储很长的一段时间。特别是面粉还可以做成面条，馒头，包子，面包，等美食，这两样食物绝对是通货清单里面的首选。

其次是牛奶、鸡蛋，这两者的保质期也比较长，牛奶鸡蛋是每天需要补充的蛋白质。除了以上几种就是肉类，肉类购买之后可以放到冰冻层保存。最难保存的就是蔬菜、水果，这就根据实际需求进行囤货了。 可以备一些干货比如说菌类，晒干之后保质期也较长。