不吃早餐减肥吗
的有关信息介绍如下：
那肯定是不吃早饭不能减肥的，并且十分不健康。可以选择早餐，全脂牛奶或酸奶，苹果，无淀粉类。
午餐，饭吃半碗，菜吃较多，感觉较饱，有时还马上吃水果。晚饭：半碗饭，菜吃较多，通常有鱼。感觉也有点饱，但是8点左右跳绳半小时。
不吃早餐减肥吗
Simone
发布于 2024-06-03 02:23:28
533 阅读
Simone
发布于 2024-06-03 02:23:28
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