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核桃花泡水喝的功效与作用

核桃花泡水喝的功效与作用

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核桃花泡水喝的功效与作用

核桃花通常含有丰富的磷脂,可以增强人体细胞活力,也可以起到造血的功能。

同时里面也含有大量的膳食纤维,可以有效的促进胆固醇代谢,还可以起到降血脂的作用,另外也可以预防动脉硬化。而且适量使用也可以起到美白皮肤的作用,还可以起到通便润肠的功效。但注意不要过量使用,以免引起不适。