苹果自身有毒吗

苹果自身有毒吗

苹果自身有毒，主要集中在苹果籽里面，吃一百五十颗左谨枯右的苹果籽会导致中毒。因为苹果中含有氢氰酸，大量的累积在身体中就会很容易导致人出现唯晌没头晕、头疼以及呼吸加快等不良的症状，严重时就会引起中毒。少量的苹果籽不会引起中毒，如果大量食用苹果籽，可能会中毒。另外，在吃苹果的时候一定要把苹果洗干净，避免病从口入。在吃苹指纳果时最好先把苹果籽去掉，因为苹果籽是会引起肠胃的消化不良，同时也减少了中毒的可能性。吃苹果一定要选择新鲜的苹果，食用烂苹果也可能引起人体中毒，因为烂苹果内含有青霉菌，可以引起一些中毒。苹果的营养价值很高，经常吃苹果对人体有很多好处:1、美容养颜功效。苹果含有丰富的维生素C和维生素E，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，还可减少皱纹，可有效美白肌肤，使皮肤白嫩以及防止皮肤粗糙等。2、排毒通便功效。苹果中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进体内毒素的排出，可有效缓解便秘。3、抗癌功效。苹果中含有丰富的抗氧化物质，有利于抑制癌细胞的生长，可有效预防肝癌、乳腺癌等癌症。