天罡七星步普通人能练吗？

天罡七星步普通人能练吗？

你好天罡七星步普通人是可以练的，但是能够炼成天罡七星步州嫌的人却少之又少，天罡七星步的具体练习操作如下1. 在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼。2.准备式： 修炼者在空旷的场地或草地上，自然松静站立，两手运并自然下垂，闭目合齿，舌抵上腭。调整自然呼吸，呼吸要求匀、深、细、长，使呼吸形成规律。再调整综合呼旁迹迹吸，即自身宇宙呼吸，人体宇宙呼吸，天体宇宙呼吸和以凡息带真息四种呼吸同时做。3.口诀： 一炁混沌灌我形，禹步相推登阳明， 天回地转履六甲， 蹑罡履斗齐九灵，亚指伏妖众邪惊，天神助我潜身去，一切祸殃总不侵。4.把所有的动作综合起来，便可开始修炼天罡七星步。普通人也是可以学习天罡七星步的，祝你早日成功希望能够帮助到你。