罗汉果菊花茶怎么泡

罗汉果菊花茶怎么泡

1、罗汉果和菊花先清洗下，再用清水泡约十分钟。

2、枸杞子洗净待用，因为煮太久会出酸味，所以罗汉果菊花茶差不多好了，就提前两分钟放枸杞子。

3、罗汉果菊花先用大火褒五分钟，然后把枸杞子放进去袭饥启褒两分钟，关火焗五分钟就可以喝了。

扩展资料：

购买罗拍如汉果时，应挑选个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者。烤好的罗汉果色泽黄褐或者黄褐中略带藏青，若颜色焦黑，则说明烘烤过度，味道就会发苦。菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜肢睁配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。

参考资料来源：百度百科-罗汉果菊花茶