菊粉的作用
的有关信息介绍如下:调节肠道微生物菌群,改善肠道健康,防止便秘,菊粉燃辩是一种天然的水溶性膳食纤维,几乎不能被胃酸水解和消化,只有在结肠被有益微生物利用,从而改善肠道环境。
有研究表明,双歧杆菌的增殖程度取决于人体大肠中初始双歧杆菌的数量,当初始双歧杆菌数量减少时,使用菊粉后增殖效果明显;
当皮或缺初始双歧杆菌的数量多时,使用菊粉后效果并不明显,其次摄入菊粉后能增强胃肠道蠕动,提高肠胃功能,增加消化和食欲,提高机体免疫力。
菊粉在自然界中的分布十分广泛,某些真菌和细菌中也含有菊粉,但其主要来源是植物,人们日团答常食用的植物如:洋葱、大蒜、香蕉、小麦等都含有菊粉。
然而,菊粉在自然界主要存在于菊科植物中,菊芋(俗称洋姜,国产菊粉的主要原料)含量为15%-20%,菊苣(欧洲菊粉主要原料)含量为13%-20%。
参考资料:百度百科----菊粉