您的位置首页百科词条 什么减肥药不反弹? Simone 发布于 2023-12-15 09:54:28 648 阅读 什么减肥药不反弹?的有关信息介绍如下:亲,没有什么减肥药是不会反弹的,相反你要注意会不会有副作用,对身体伤害很大的,还不如自己控制食量辩稿和运动得来的减肥效果,自己心里也会很有成就感啊,如果你想要减肥,我把我的减肥方法告诉你吧每天至少慢跑半个小时以上,40个仰卧起坐,半个小时的呼啦圈,然后控制食量,每餐一小碗,晚上坚决不吃宵则汪夜,刚开始的时候会饿,饿的时候备一点零食,比如几块饼干,一个水果,不能多吃,必需要持之以恒,要相信坚持就是胜利,我那孙灶仔时候坚持了个把月瘦了10斤帮到你就采纳吧