铁砂掌（用铁砂练出来的掌功）
的有关信息介绍如下：
铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。当今铁砂掌主要流派为：“顾式铁砂掌“ ”五海铁砂掌 “少林铁砂掌”。
练习铁砂掌要做到：“气自丹田吐，全力注掌心。按实始用力，吐气须开声。”
想要了解更多“铁砂掌（用铁砂练出来的掌功）”的信息，请点击：铁砂掌（用铁砂练出来的掌功）百科
铁砂掌（用铁砂练出来的掌功）
Simone
发布于 2024-10-30 12:23:06
511 阅读
