青春期到了，有种那种冲动和欲望，还特别想谈恋爱，怎么把它淡化？

青春期到了，有种那种冲动和欲望，还特别想谈恋爱，怎么把它淡化？

首先，青春期到了，产生这种情况是很正常的，那我们应该如何淡化呢，请看以下内容第一：分散注意力；多出去走走，坐坐运动，听听音乐，不要把过多的时间用在网上聊天上面，把缓判仔时间多用来做一些喜欢的东西，培养自己的爱好，就比如前面说到的，可以多打打球，跑跑步，或者画画都行。第二：找到根源；其实就来源于你的网络社交，那我们就尽量减少和异性的社交，把她当作普通朋友，只做正常的交流就冲搭行，因为对方也和你是一样的，都处于青春扰汪期，都有一种对于恋爱的憧憬，所以谈论的话题，尽量不要说一些有关恋爱这方面的。