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为什么少吃洋葱

为什么少吃洋葱

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为什么少吃洋葱

第一,生吃洋葱时会有一种挥发性的气味和辛辣的感觉,过量食用会产生胀气和排气过多,祥让给人造肢宴桐成不快。历坦第二,虽然洋葱一般人群都能食用,特别适宜糖尿病、癌症及慢性肠炎、痢疾患者以及高血压高血脂动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用,但是特殊人群在食用时需要加以注意,患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者应该少吃洋葱。热敏患者应该慎吃洋葱。因为洋葱的性温。洋葱虽然是一种非常好的蔬菜,它具有非常多的作用,可以降血压、降血脂、提神、改善便秘、预防癌症、降血糖等,但是生吃洋葱还是需要注意的,熟吃洋葱可以有效的避免生吃洋葱的一些危害,而且口味也会比较好一些,所以洋葱生吃的时候要特别注意,一些胃肠不好的人最好不要生吃,可以炒熟了再吃,依然可以起到非常好的功效和作用。