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喝红豆汤几天能减肥

喝红豆汤几天能减肥

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喝红豆汤几天能减肥

这个是不能减肥的,减肥主要还是得靠有氧运动,有氧运动每次在25-60分钟之薯此间的效果最好,如果庆手败在运动的基础上配合饮食适当限制,效果会更加理想,但是单纯喝红豆汤是绝对不能减肥的。我在回答起始部位明确指出了问题的答案,而且后面还额外给出了合理的减肥方案,为誉颤什么还说回答内容不全,请赐教。