Simone军体拳的作用和意义
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军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺镇竖刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。下面是学习啦小编为专门您整理好的：军体拳的介绍。 军体拳的介绍一、学习军体拳的原因 1.套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既好简能单人打又能集体表演。 2.不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。 军体拳的介绍二、军体拳的作用 1.打军体拳有一定御袜大活动量，对发展力量、耐力、速度都有积极作用，因此有锻炼身体，增强体质作用。 2.因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。
