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怎样才能长高10厘米?

怎样才能长高10厘米?

的有关信息介绍如下:

怎样才能长高10厘米?

如果想要长高10厘米可以通过平时的锻炼以及营养支持来促进长高,但是具体是否可以长高还要根据自身骨骺有没有完全闭合,或者是否还处在生长发育期之内,以及遗传因素等来进行评估。

建议平时多做一些体育锻炼,例如跳单杠、跑步、骑单车等,都有助于拉伸骨骼,增加长高的几率。