银耳莲子汤的功效？-百答五

的有关信息介绍如下：

银耳莲子汤的功效？

银耳莲子汤主要用银耳、莲子、枸杞制作的，经常饮用银耳莲子汤，还有很多功效与作用，比如益气清肠、安眠健胃、补脾开胃、养阴清热、润燥滋阴、美容养颜、安眠补血、保护肝脏、提高机体免疫力等，对慢性支气管、肺炎性心脏病、脾肾亏虚等患者，也有一定的改善作用。

平时要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，有助于提高机体免疫力。