单人跳绳比赛规则

单人跳绳比赛规则

比赛规则1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束360问答时的次数为个人最后成绩。

2、单人双摇其单手斯科宗跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为比一次失败，时间一分钟。

官四天球3.不可以跳双飞，跳了只算一个。

4.安全注意，不可在跳绳中推人。

二、双人赛规则：比赛时间：二分钟比赛人数：每队2人

比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总渐尽美才次数为最后成绩。

三、集体赛规则：比赛时间：三分钟

比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。

比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间概威级帝成段未毫践短为胜。

四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。