Simone抗疲劳食品
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抗疲劳食品：饼干是供给能量，饼干的主要成分是小麦，饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量。可以使您以饱满的工作热情一直持续到下班。水果是提供维生素，大脑正常工作需要多种维生素和矿物质。干果是能量补充剂。奶制品是机体必需品。饮料是选择性使用，适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物盐（钙、钠、镁的含量各不相同），因此可以满足我们日常的营养需要。镁有助于体内物质的规则转化，钙能补充奶制品的不足，钠能避免身体脱水。
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