Simone内功经
的有关信息介绍如下：
相传宋末，道人南溪子于某溪之中得铅石锁匣，三年而开，得内功，纳卦，
神运，地龙四经。后抄录三本。其一失于吕梁，其一没于淮南，其一隐于沈阳。
清末，有人得之于沈阳。后行于世。因为本人水平有限，注解如有误处，还请各位指教。
内功得传，
脉络甚真，
不知脉络，
无益有损。
前任后督，
气行滚滚。
解：
任脉起于承浆，
直下至阴前高骨。
督脉起于尻尾，
直上由夹脊骨过泥丸，
下印堂
至人中而止。井池双穴，发劲循循解：井者，肩井穴也。池者，曲池穴也。此皆
周身发劲之所也。
千变万化，
不离乎本得其奥妙，
方叹无限解：
本者自然之真气
也。用功日久，方悟其妙。
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