Simone什么好啊？
的有关信息介绍如下：
你好！！以下一些零食不会引起发胖：1. 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪积聚，是减肥时候的理想食品。 2.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 3. 红豆，红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除脂肪。 4.木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而戚锋败且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗基液肠剂，可减少废物在身体积聚。 5.西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。 6。 西柚高颤大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富的钾质，有助减少身体的脂肪和水分积聚。 7. 奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免积聚过多的脂肪。 8. 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 9. 南瓜子：它不仅不会使人发胖并且还可以帮助糖尿病人起到降血糖的辅助作用。谢谢！！
